今日は女性とのお付き合いの日！会社勤めの頃は、圧倒的に男性との話が多かったように思います。会議でも参加者のほとんどが男性だったりしていました。
ところが今日は、朝から市のスポーツセンターで開催された「ボディーメイクエクササイズとアスリートフード」という講座に参加してみたんです。最初はムキムキの筋肉マンばかりだとちょっとイヤかなと思っていたんですが、意外にも参加者6名中5名が妙齢の女性だったんですよ！しかもインストラクターの方も女性で、予想とは真逆の状況になってしまいました。それはそれで結構緊張しましたけどね。
講座では食事のアドバイスも聞けましたよ。「旬のものをバランスよく食べましょう」というのは当たり前かもしれませんが、ソラマメやアスパラって高いなと思いつつ。女性たちからは、「おすすめのプロテインは何ですか？？」という質問が飛び出しました。「そんなの牛乳を飲んだり、チーズを食べたりしてれば十分だよ。何なら豆腐や納豆でも大丈夫だよ」と思いながら、にこやかな笑顔を絶やしませんでした。
エクササイズは動的ストレッチからスクワット、ランジ、ヒップリフト、腿上げ、そして静的ストレッチまで。そんなにきつくはなかったけど、自分でやるよりも少し負荷も回数も多くて、結構効いている感じがしました。爽やかな疲労感を感じながら、まあ、来週も参加しようかなって思いました。
そして夜は前の会社の女性陣3名との飲み会。近況の交換や愚痴もたくさん聞きました。聞いてもしょうがないけど、それでもいいんですよね。「そうなんだ。大変だね。頑張ってるね」と傾聴し、共感し、承認するスキルを最大限に発揮して、なんと3時間もおしゃべりしました。なんだか私も気が長くなった気がしますねえ…ちょっとビールを飲みすぎたかもしれませんけど。
それに加えて、中小企業診断士登録養成課程への入学祝いとして、革のペンケースまでプレゼントしていただきました！本当にありがたいですよね。次は梅雨が明けたらまたお会いしましょうって言っていただいたんです。
ということで、今日は家内も含めて、朝から晩まで女性としかお会いしなかった一日でした！なんだか新鮮な気分で楽しかったです。こんな日もあるんですね。
